Vsak moški želi uživati v spolnem odnosu, ga dostaviti svojemu partnerju, ne imeti nobenih bolezni, težav s spolno sfero. Toda v zadnjih nekaj letih je kršitev moči postala ena najpogostejših bolezni, ki prehitevajo predstavnike močnejšega spola.
Poleg tega ne trpijo samo moški po 40-45 letih, ampak tudi popolnoma mlada generacija, fantje, stari 20-30 let. Danes bomo obravnavali obstoječe metode za povečanje moči brez zdravil, ki bodo zelo koristne, pozitivno vplivajo na stanje reproduktivnega sistema. Kot veste, imajo zdravila številne kontraindikacije, neželene učinke, zato jih ne smejo jemati vsi, pa tudi v odmerkih, ki jih določi le zdravnik.
In tiste metode, o katerih bomo danes govorili, so koristne za vsakega moškega, nimajo negativnega vpliva na telo. Govorili bomo o treh metodah. Prva je uporaba različnih ljudskih zdravil, druga je izvedba posebne gimnastike, tretja pa je seveda pravilna prehrana.
Kako povečati moč ljudskih zdravil?
Brez zdravil lahko enostavno izboljšate spolno moč, saj obstaja veliko zelišč, zdrave hrane in drugih sredstev, ki ugodno vplivajo na moško moč. Ne pozabite, da katero koli ljudsko metodo, tako kot katero koli zdravilo, predpiše le zdravnik! Samozdravljenje je nepravilna, nevarna metoda terapije. Potenco lahko povečate s pomočjo zelo uporabnega zdravila. Za kuhanje potrebujete naslednje sestavine:
- rozine, suhe slive, suhe marelice v zdrobljeni obliki (po 100 g);
- sladkor - 1 žlica. l. ;
- začimbe - nageljnove žbice, cimet in kardamom (po 1 ščepec).
Vse sestavine damo v kovinsko skledo, temeljito premešamo, prelijemo z rdečim vinom. Nato je treba posodo postaviti na počasen ogenj približno eno uro. Prve pol ure je treba zdravilo kuhati brez pokrova, nato posodo pokrijte. Vzemite sirup, da povečate moč, trikrat na dan, 1 žlica. l.
kopriva, ginseng
Dobra moč brez zdravil bo zagotovljena s koprivo. Za pripravo odvarka ga lahko uporabite kot semena koprive. Prav tako njeni listi. Eno žlico rastline v zdrobljeni obliki je treba preliti s kozarcem vrele vode, vzeti pred obroki.
Potenco lahko povečate brez uporabe zdravil s pomočjo korenine takšne zdravilne rastline, kot je ginseng. Način priprave ne bo zahteval veliko časa, truda, saj je vse zelo preprosto. Treba je vzeti sto gramov korenine ginsenga, jih dati v globoko posodo, preliti s pol litra vode in pustiti dva dni.
Nato morate poparek postaviti na nizek ogenj, kuhati štiri ure. Po tem času se izdelek filtrira. Nato se doda 1 žlica. l. med, cimet. Za povečanje moči je priporočljivo vzeti sto mililitrov po obroku.
Uporaba medu
Potenco lahko povečate brez jemanja zdravil s pomočjo naravnega uporabnega izdelka - medu. Ogromna korist za telo bo zagotovljena, če dnevno zaužijete nekaj žličk medu ali pa mu dodate orehe. Mimogrede, oreh pomaga tudi povečati moško moč.
Zato lahko ti dve sestavini združite skupaj, da dosežete najboljši učinek. Za pripravo zdravilnega zdravila lahko med in oreščke združite v enakih količinah, premešajte in zaužijte pol ure po obroku dvakrat na dan, 2 žlici. Omeniti velja, da je priporočljivo piti vse z mlekom.
ingver
Potenco lahko povečate z ingverjem. Ingverjeva korenina se uporablja za pripravo zdravilnih tinktur, dodajajo jo tudi čaju. Poglejmo si metodo receptov za čaj in tinkture. Za pripravo čaja morate vzeti 1 žličko. korenine v posušeni, zmleti obliki, nato vlijemo 200 ml vrele vode, vztrajamo.
Zelo preprosto je pripraviti tinkturo, ki bo sama pripomogla k povečanju moči.
Sto gramov korenine ingverja lahko prelijete s 300 ml etilnega alkohola. Zdravilo je treba vztrajati 14 dni v temnem prostoru. Ko je infuzija pripravljena, morate vzeti deset kapljic zvečer, tik pred spanjem.
Lahko brez drog, glavna stvar je poznati osnovne načine, kako pomagati predstavnikom močnejšega spola, da vrnejo svojo spolno moč. Mimogrede, ingver se zelo pogosto uporablja kot začimba za različne jedi, dodan je svež. Idealen je za mesne, ribje jedi, sladice, juhe, pijače. Na primer, čaj z dodatkom ingverja bo koristen ne le za reproduktivni sistem, ampak tudi za imuniteto, telo kot celoto.
Vsako ljudsko zdravilo predpiše zdravnik in le v odsotnosti kontraindikacij. Alergije, individualna nestrpnost. Vredno si je zapomniti! Samozdravljenje je lahko nevarno!
Psihične vaje
Šport je zdravje. Zato se moškim priporoča niz posebnih vaj za povečanje moči. Telesna aktivnost mora biti zmerna, potem bo res koristila. Med treningom se izboljša prekrvavitev, kar posledično preprečuje nastanek zastojnih procesov, tudi v moških genitalijah, poveča pa se tudi proizvodnja testosterona.
Kot lahko vidite, je mogoče z zdravili zlahka opustiti. Dobri rezultati bodo doseženi v primeru rednega treninga, sestavljenega iz majhnega števila učinkovitih vaj, katerih značilnosti bomo zdaj obravnavali. Torej, začnimo.
Okrepiti potenco bodo pomagali počepi, pa tudi dobro znana vaja "most". Če želite narediti most, morate ležati na hrbtu, upogniti kolena. Nato stopala postavite na razdaljo približno dvajset centimetrov od bokov, noge ostanejo v širini ramen. Kaj pa potem z rokami. Treba jih je upogniti v komolcih, nato dvigniti komolce navzgor. Tako bo poudarek na tleh nastal zaradi dlani.
Nato se boste morali potisniti z nogami, z rokami čim višje od tal, tako da bo vaš hrbet dobil obliko loka. Idealna izvedba te vaje za povečanje moči je, če so noge in roke popolnoma iztegnjene. To je klasična izvedba mostu.
Druge vaje
Obstaja veliko načinov za povečanje moči brez uporabe zdravil. Na primer vadba "kolo". Moški naj leži na hrbtu, nato dvigne noge in posnema kolesarjenje. Da bi dosegli največji učinek od takšne vožnje, je priporočljivo izmenično hitrost gibanja. Na primer, začnite pri nizki hitrosti, pojdite na maksimalno in nato nazaj na nizko.
Tako imenovana hoja po zadnjici pozitivno vpliva na moško spolno moč. Zavzeti je treba začetni položaj - sedeti na tleh, nato se premakniti najprej naprej, nato nazaj, pri čemer to storite na zadnjici. Dobro deluje tudi sprednji korak. Morate stati naravnost, položite roke vzdolž telesa, dvignite noge v zameno in poskušate doseči kolena do trebuha.
Potenco lahko povečate s pomočjo vaje, imenovane nihalo. Morate stati naravnost, noge postavite v širino ramen. Nato morate sedeti tako, da sta zadnjica in kolena na isti ravni. Po tem morate premikati medenico naprej in nazaj, narediti čim več ponovitev. Če se počutite utrujeni, počivajte, naredite nov pristop. Pomembno si je zapomniti, da se vdih izvaja pri premikanju nazaj, vdih pa pri premikanju naprej.
Kako pravilno jesti?
Moško telo potrebuje dnevno dopolnitev tako mineralov (magnezij, cink in drugi) kot vitaminov, zlasti vitamina E. Moška prehrana mora biti sestavljena iz zdrave hrane, ki vsebuje beljakovine, rastlinske maščobe, počasne ogljikove hidrate in vlaknine. Zato lahko s pravilno prehrano povečate potenco brez zdravil. Kateri izdelki so koristni za močnejši spol?
Ugodne učinke medu in orehov smo že omenili. Poleg orehov lahko jeste pistacije, arašide, lešnike. Vsebujejo veliko beljakovin, maščobnih kislin, potrebnih za telo. Oreščki spodbujajo proizvodnjo hormonov. Za moško moč je velikega pomena aminokislina, imenovana arginin. Ko arginin začne delovati na moškega, se pojavi tako aktivnost kot koncentracija semenčic v semenu, izboljša se krvni obtok v medeničnih organih.
Potenco je mogoče povečati brez zdravil z drugimi izdelki, ki ugodno vplivajo na spolno sfero, na imunski sistem kot celoto.
Česen spodbuja vazodilatacijo, poveča krvni obtok. Je naravni antiseptik, ki pomaga pri zdravljenju različnih bolezni z uničenjem škodljivih, patogenih bakterij in drugih mikroorganizmov.
Vsako zelenje bo zelo dobro vplivalo na aktivnost spolne sfere. Na primer peteršilj, koper, špinača, solata itd. Koristno je tudi uživanje ingverja in zelene.
Koristi morske hrane za ženske in moške so bile znane že od antičnih časov. Zato mora prehrana vsebovati morske alge, različne vrste rib, školjke in kozice. Fermentirani mlečni izdelki pomagajo povečati potenco brez uporabe zdravil. Na primer, naravna kisla smetana, skuta, jogurt brez različnih dodatkov, konzervansov. Kakovost izdelkov je zelo pomembna. Zato je treba izbrati vse, kar ne vsebuje škodljivih snovi za telo.
Priporočila
Da ne bi šli od nosu do nosu zaradi težav s potenco, je treba enkrat letno ali vsakih šest mesecev opraviti popoln pregled. Obiskati je treba ne samo urologa, ampak tudi vse druge specialiste (endokrinolog, dermatolog, psihoterapevt, kirurg in drugi), saj lahko do poslabšanja spolne funkcije pride zaradi velikega števila različnih razlogov.
Na primer, zelo pogosto motnje potence povzročajo stres, tesnoba, motnje, težave z endokrinim sistemom, morebitni vnetni procesi, poškodbe, bolezni, okužbe. Ne smete dovoliti, da bi se stanje poslabšalo, če imate kakršne koli sumljive simptome, poiščite pomoč zdravnika. Kot lahko vidite, obstaja veliko načinov za povečanje moči brez zdravil.
Pravilna prehrana, nabor telesnih vaj, ki jih je treba redno izvajati, pa tudi uporaba ljudskih zdravil za individualno nestrpnost in kontraindikacije so odlični pomočniki pri izboljšanju, povečanju spolne moči. Za večjo učinkovitost teh metod morate prenehati piti alkohol, kaditi, jemati droge. V nasprotnem primeru bodo vsi napori in čas zapravljeni! Biti zdrav!